はじめに

私たちは日々、たくさんの小さな選択を重ねながら生きています。
どんなものを食べるか、どこへ行くか、誰と話すか。
そのすべてに、**自分でも気づかない“パターン”**が静かに影響しています。

けれど、そのパターンにふと違和感を覚えたとき、
私たちは初めて、「このままでいいのかな？」と問いかけを始めます。

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New Step Talk｜First Codeは、
そんな小さな問いかけに応えるための、
“自分だけの行動地図”を描き始めるための時間です。

自分でも気づいていなかった選び方の癖を見つめ、
これからの選択に静かに光を当てていく、
そんなセッションをつくりました。

セッション概要

新しい選択をはじめる、小さなファーストステップ。

食事、行動、思考。
何気ない日常のパターンには、私たちの無意識が映し出されています。

EVERY SINGLE DAYの初回限定個別セッションは、
そんな日常を少しだけ俯瞰して、
「自分だけの地図」を描きはじめる時間です。

このセッションでできること

☑︎ 行動・感情・選択の無意識パターンを一緒に整理
☑︎ 今の課題やモヤモヤの「コード」を可視化
☑︎ 自分の“選び方の癖”を知る、セルフリサーチ
☑︎ CRAVE & CODE. 本講座のベースとなる考え方をプチ体験

ステップアップの流れ

1️⃣ 現在地の確認
今、どんなコード（行動・感情・選択パターン）で動いているかを知る。

2️⃣ 無意識パターンの可視化
自分でも気づかなかった「選び方の癖」を見つける。

3️⃣ 次のステップへ
本格的に深めたい人は、CRAVE & CODE.講座へステップアップ。
または、セルフケアに役立つBehavior Mapping｜行動と感情の地図を描くコーチングへ。

こんな方におすすめ

☑︎ 日々の選択を見直したいけれど、何から始めればいいか分からない
☑︎ 行動パターンの“無意識”を可視化してみたい
☑︎ 講座や本に興味はあるけれど、自分に合うか確かめたい
☑︎ スタジオクラスでは話しきれなかった個別の悩みを深掘りしたい
☑︎ 小さくてもいいから、新しい一歩を踏み出したい

料金・時間

• 時間：40分 or 60分

• 価格：5,500円（税込）

※初回限定・1回のみの特別価格です。
※1回限りのセッションとなります。

セッション形式

• オンライン（Zoom）

このセッションのその先へ

この個別セッションは、
自分自身の“行動の設計図”を描くためのファーストステップです。

より深く学びたい方は『CRAVE & CODE.』講座へ。
まずはセルフリサーチを深めたい方は、書籍やオンラインコミュニティもおすすめです。

あなたのペースで、
新しいコードを書く旅をはじめてみませんか？